Женско здраве: ефективни упражнения при остеопороза
При голяма част от жените в менопауза костното здраве е изложено на риск, но за щастие има упражнения при остеопороза, които доказано помагат. При дамите опасността от развитие на това заболяване е по-голяма в сравнение с мъжете, защото в периода на климактериум нивата на женските полови хормони естроген и прогестерон прогресивно намаляват. Естрогенът стимулира активността […]
Повече
Алергия и менопауза – често вървят в комплект
Нерядко се случва навлизането в менопауза да отключи или влоши симптомите на алергия при жените. Продължете да четете, за да научите повече за алергичните състояния през менопаузалния период и за намаляване на въздействието им върху здравето. Алергия при менопаузални жени – същност, причина и симптоми Под алергия през менопаузата се разбира: необичайна имунна реакция, която […]
Повече
Сини сливи за превенция на остеопороза след менопауза
Ново проучване свързва консумацията на сини сливи с по-малък риск от развитие на остеопороза след менопауза. Прогресивният спад в нивата на женските полови хормони, естрогени, при навлизане в климактериум е възможно да доведе до увеличаване на възпалението в организма, а то е предпоставка за костното заболяване. Други вещества като калций, витамин D и магнезий също […]
Повече
Жени в постменопауза, лош социален живот и костни проблеми
Освен до самота липсата на взаимоотношения и положителни връзки с другите води до проблеми с костите при жени в постменопауза. Това установява проучване от 2019 г. на американски учени. Резултатите са публикувани в Journal of Epidemiology & Community Health (JECH). Жени в постменопауза и лошо костно здраве заради неактивен социален живот В дългосрочното проучване, в […]
Повече
Ставни болки и менопауза – има ли връзка помежду им?
Неприятните ставни болки често съпътстват периода на настъпване на менопауза при дамите. Практиката показва, че болките през климактериума се появяват най-вече в ставите на коленете, ръцете и гръбначния стълб. Своевременното овладяване на тези симптоми може да помогне да се избегнат по-сериозни заболявания като остеопороза и остеортрит. В следващите редове споделяме повече за костното здраве при […]
Повече
Жени след менопауза – рискът от остеопороза е голям
При жени след менопауза нараства рискът от развитие на остеопороза. Водеща причина за това са хормоналните промени, които настъпват в този период от живота на представителките на нежния пол. Следващите редове са насочени към костното здраве на менопаузалните дами. Какво е полезно да знаят всички жени след менопауза за развитието на остеопороза? Остеопороза е заболяване, […]
Повече
Ранно настъпване на менопауза = висок коронарен риск!
При ранно настъпване на менопауза (преди 40 години) опасността от коронарна болест на сърцето се увеличава средно с 40%. Това става ясно от предварително проучване, представено на виртуалната Конференция по епидемиология, профилактика, начин на живот и кардиометаболитно здраве. Събитието е организирано от Американската кардиологична асоциация (AHA) в периода 20-21 май 2021 г. Повече за връзката […]
Повече
Засилено изпотяване при менопауза – решение на проблема
Засилено изпотяване или хиперхидроза е един от характерните симптоми при жените, които навлизат в менопауза. В този период от живота на дамите настъпват съществени промени в нивата на женските полови хормони естроген и прогестерон. За да разграничим хиперхидрозата от обичайното изпотяване, е важно да отбележим, че тя не отговаря на условията на средата или активността […]
Повече