За безпроблемна менопауза – ето кои храни да избягвате
Спазването на здравословен и балансиран хранителен режим е ключов фактор за безпроблемна менопауза. Подходящата диета се отразява благоприятно върху неприятните…
-
-
Здрава кожа при менопауза – какво включва оптималната грижа?
За да запазят своята здрава кожа при менопауза, дамите трябва да полага ежедневно специални грижи. Хормоналният дисбаланс, характерен за този…
-
Проблеми с паметта при менопауза – доказано съществуват
Хормоналният дисбаланс би могъл да доведе до проблеми с паметта при менопауза. Това се потвърждава от изследване на американски учени,…
-
Ставни болки и менопауза – има ли връзка помежду им?
Неприятните ставни болки често съпътстват периода на настъпване на менопауза при дамите. Практиката показва, че болките през климактериума се появяват…
-
Постменопаузални жени и отслабване с шоколад
Консумирането на шоколад сутрин може да помогне на постменопаузални жени да изгорят мазнини и да понижат кръвната захар. Това е…
-
Менопаузална умора – чести причини и как да я преодолеем
Менопаузална умора или липса на енергия е сред честите оплаквания на дамите, които преминават през този етап от живота. Резултатите…
-
Нощни топли вълни – повече при обездвижване!
Заседналият начин на живот се свързва с по-висок риск от нощни топли вълни. Това установява проучване, представено по време на…
-
Жени след менопауза – рискът от остеопороза е голям
При жени след менопауза нараства рискът от развитие на остеопороза. Водеща причина за това са хормоналните промени, които настъпват в…
End of content
End of content