Менопауза и болки в краката – какво трябва да научите
Менопауза и болки в краката е често срещана комбинация, допълваща дългия списък от смущения в периода на климакс. Къде се корени болката в краката, особено в областта на ходилата, през менопауза? На този въпрос ще ви дадем отговор в следващите редове. Менопауза и болки в краката – може би проблемът се крие в теглото? С […]
Прочети повече
Как да се справим със симптомите на менопауза през лятото?
Много дами страдат от влошаване на симптомите на менопауза през лятото. Дългоочакваните топли месеци могат да се превърнат в истинско мъчение, когато проявите на критическата възраст се усилят под влияние на високите температури. Вижте нашите препоръки за овладяване на менопаузалните смущения и се наслаждавайте на спокойно лято. Контролирайте нивата на стрес през климактериума Дори и […]
Прочети повече
Периодът на менопауза крие риск от здравословни проблеми
С навлизането в менопауза значително се повишава опасността от поява на различни смущения и здравословни проблеми. На какво се дължат те и как да ограничим възможността за проявата им? През менопаузата се увеличава рискът от сърдечно-съдови проблеми Причината е, че преди края на менструацията, повишените естрогенни нива са защитавали жената от сърдечно-съдови заболявания. Намаленото производство […]
Прочети повече
Менопауза – потенциални последствия здравето
Периодът на менопауза крие риск от тежки последствия за жените. Какви са те и как да се предотвратят ще разберете в настоящата статия. Като за начало обаче нека се запознаем с една интересна теория за произхода на менопауза. Мъжете са причината за еволюционната поява и утвърждаване на менопауза при човешкия вид Учени от университета в […]
Прочети повече
Критическа възраст – разпознайте нейните симптоми
Навлезли сте в „критическа възраст“ и усещате първите симптоми на менопауза? Не се тревожете – има начин да овладеете смущенията! Научете повече за тях и начините за справяне с оплакванията. Горещи вълни, безсъние и депресивни състояния – най-често срещаните симптоми в критическа възраст Те засягат над 75% от жените в менопауза и сериозно влошават качеството […]
Прочети повече
Горещи вълни в периода на менопауза? „Охладете“ ги!
Мъчителните горещи вълни са класически симптом при жени в менопауза. Това е причината да се фокусираме върху тях и да предложим изпитани начини за овладяването им. Кой е главният „виновник“ за появата на горещи вълни при жени в менопауза? Като основен фактор за горещи вълни в периода на менопауза специалистите сочат естрогенния дефицит. С напредване […]
Прочети повече
Диета при менопауза – кой хранителен режим е подходящ?
Диета при менопауза е добре да спазва всяка дама, за да се погрижи за здравето си в този специфичен етап от живота. Кои полезни храни ще запазят женствеността и добрия ви тонус? През климактериума се увеличава нуждата от известна промяна в начина на живот Менопаузата представлява неизбежен период, през който всяка жена преминава, достигайки до […]
Прочети повече
Менопауза при жените – какво е забранено и позволено?
Менопауза при жените е период, свързан с намалена яйчникова функция. Обикновено той настъпва между 45-55-годишна възраст. Води със себе си проблеми като топли вълни, безсъние, тревожност, депресия и други неприятни състояния. С цел облекчаване на симптомите специалистите приканват дамите да спазват някои основни правила. Придържайки се към тях, менопаузалните жени значително ще подобрят състоянието си. […]
Прочети повече
Покажи още Зареждане ...