Стратегии за профилактика на остеопороза при менопауза
Дамите в менопауза е необходимо да помислят за ефективни методи за профилактика на остеопороза. Костното заболяване се среща най-често в…
Кога настъпва менопаузата и какво да очакваме?
С настъпването на определена възраст, дамите започват да си задават въпроса „Кога настъпва менопаузата?“. Забравете за тревогите – ние имаме…
Топли вълни – ценна информация за горещия проблем
В статията за топли вълни ще прочетете: Какво представляват горещите вълни? Кога се появяват и кога изчезват топлите вълни? Какви…
Тежки симптоми на менопауза – кои са те и как да се овладеят?
Само като чуят „симптоми на менопауза“ много улегнали жени потръпват от ужас. Това е нормална реакция, особено ако са от…
Полов живот в периода на менопауза – нека поговорим открито!
Темата „полов живот в периода на менопауза“ все още е табу у нас. Това че не я повдигаме обаче, не…
Мерки за предпазване от остеопороза през менопауза
От съществено значение е жените в менопауза да прилагат ефективни мерки за предпазване от остеопороза. Костното заболяване е признато за…
Фитоестрогени и менопауза – една добра комбинация
С настъпването на менопаузата водещ проблем при жените е намаляване производството на женските полови хормони – естрогени. Този естрогенен дефицит…
Превенция на остеопороза с подходящи храни
Храненето е не по-малко важно от спорта, когато става дума за превенция на остеопороза. Ето защо в настоящата статия ще…
End of content
End of content