Здрав сън при зрели жени – преодолимо предизвикателство!
С напредване на възрастта все повече жени се сблъскват с трудности със заспиването или лош сън. Повече за проблема ще…
-
-
Любопитно: болка в челюстта по време на менопауза
Обикновено прехода към менопауза при жената се свързва със смущения като горещи вълни, нощно изпотяване, раздразнителност и др., но според…
-
Жената над 55 години – в по-голяма опасност от сънна апнея
Жената над 55 години (мено- и постменопаузалната жена), която хърка, е в по-голям риск от сънна апнея – състояние, застрашаващо…
-
Болка там долу при менопауза – какво да правим?
Много от жените споделят, че вагиналната сухота и болка там долу в периода на менопауза са едни от най-неприятните смущения…
-
Женско здраве: ефективни упражнения при остеопороза
При голяма част от жените в менопауза костното здраве е изложено на риск, но за щастие има упражнения при остеопороза,…
-
Алергия и менопауза – често вървят в комплект
Нерядко се случва навлизането в менопауза да отключи или влоши симптомите на алергия при жените. Продължете да четете, за да…
-
Сини сливи за превенция на остеопороза след менопауза
Ново проучване свързва консумацията на сини сливи с по-малък риск от развитие на остеопороза след менопауза. Прогресивният спад в нивата…
-
Омега-3 – от ключово значение при жени в менопауза
В периода на менопауза незаменимите омега-3 мастни киселини са от изключителна важност. Това се дължи не само на факта, че…
End of content
End of content