наднормено тегло

Въпросът „защо се напълнява при менопауза“ измъчва голяма част от представителките на нежния пол в критическата възраст. Може да разделим условно факторите, които провокират покачване на теглото през този деликатен етап от живота на дамите в две групи. Първата включва факторите, които са извън нашия контрол и трудно могат да бъдат повлияни. А във втората […]

Жените с високо ниво на стрес през пандемията от ковид-19 са двойно по-уязвими от нарушения в менструацията. За сравнение служат жените с ниско ниво на стрес. Заключението е на изследователи от Питсбъргския университет в САЩ. Резултатите от работата им са публикувани в списание Obstetrics & Gynecology. Нарушения в менструацията от високи нива на стрес през […]

Болшинството жени имат неприятни симптоми преди менструация. Ето защо предменструалните нарушения се превръщат в ключов проблем за общественото здраве в световен мащаб. Констатацията е от скорошно проучване, публикувано в сп. Archives of Women’s Mental Health. Симптоми преди менструация – кошмар за жените по света „Нашето проучване доказа, че предменструалните оплаквания (особено психическите) са изключително често […]

Постоянното чувство за глад и неконтролируем апетит са част от изненадващите симптоми, които съпътстват прехода към менопауза при някои дами. Пременопаузата е период, в който женският организъм се адаптира към настъпващите хормонални промени, а именно спада в нивата на женските полови хормони естроген и прогестерон. Затова през пременопаузата, която може да продължи между 2 и […]

Жените със затлъстяване и късна менопауза (менопауза, настъпила след 55-годишна възраст) са в по-висок риск от сърдечна недостатъчност. Това става ясно от проучване, публикувано в журнала на Американската кардиологична асоциация (JAHA) на 13 април 2022 г. „Очаквахме, че връзката между затлъстяването и сърдечната недостатъчност ще е по-силна при жените в ранна менопауза (климакс преди 40 […]

С напредване на възрастта все повече жени се сблъскват с трудности със заспиването или лош сън. Повече за проблема ще научим от д-р Нурия Руре. Тя е: дипломиран психолог доктор по медицина на съня акредитиран специалист по сънни нарушения от Европейското дружество за изследване на съня (ESRS) член на Испанското научно дружество по съня (SES) […]

В периода на менопауза незаменимите омега-3 мастни киселини са от изключителна важност. Това се дължи не само на факта, че намаляват сърдечно-съдовия риск. А и на факта, че подпомагат контрола на вазомоторните и психически менопаузални симптоми. Това подчертава д-р Кармен Пингарон, завеждаща отделението по Гинекология и онкогинекология в болница „Киронсалуд Сан Хосе“ в Мадрид. Д-р […]

Горещи вълни, един от най-характерните симптоми на климакс, създават дискомфорт не само през лятото, но и през зимата. Причината е, че след прилива на топлина по тялото пролазват ледени тръпки. Справянето с краткотрайните повтарящи се усещания за студ може да се окаже истинско предизвикателство заради ниските температури навън, предупреждават експертите. Тук е мястото да припомним, […]