Спазването на здравословен и балансиран хранителен режим е ключов фактор за безпроблемна менопауза. Подходящата диета се отразява благоприятно върху неприятните симптоми, характерни за този етап от живота на дамите. Такива са горещите вълни, нощно изпотяване, умора, честа смяна на настроението, напълняване и подуване на корема. За да се справят по-леко със споменатите смущения, менопаузалните дами…
Неприятните предменструални симптоми се изострят от студа и липсата на слънчево греене. Защо се получава така ще разберем от д-р Сандра Ортега, гинеколог в испанската болница Vithas Castellón. Предменструални симптоми, менструация и връзката им с атмосферните условия „Предменструалните симптоми (особено тези, свързани с настроението) се влошават с хладното и по-мрачно време. Това е лесно за…
Мария Кунева, детска учителка, гр. Разград Приемам Феминорм Остео, сутрин по 1 капсула в комбинация с Феминорм Дуо, вечер по 1 капсула от 5 месеца. Препоръчаха ми тази схема на прием от аптека, където споделих за неприятните симптоми, които са резултат от настъпилата и при мен менопауза. Бях приятно изненадана от ефекта на продуктите –…
Въпреки че е тема табу за много дами, вагинална сухота при менопауза е проблем, който засяга немалко от жените над 50-годишна възраст. Този дискомфорт се отразява не само на физическото, но и върху емоционалното състояние при жените. В следващите редове споделяме какви са причините за намалена лубрикация и как да им противодействате. Какви са причините…
За да запазят своята здрава кожа при менопауза, дамите трябва да полага ежедневно специални грижи. Хормоналният дисбаланс, характерен за този период от живота на дамите, се отразява и на състоянието на дермата. Причината е, че при спад в нивата на естрогени в женското тяло намалява и количеството на опорните кожни белтъци – колаген и еластин….
Хормоналният дисбаланс би могъл да доведе до проблеми с паметта при менопауза. Това се потвърждава от изследване на американски учени, публикувано в сп. Menopause. Повече информация за него – в следващите редове. Според изследователите някои проблеми с паметта при менопауза могат да останат и след това Проучването е проведено сред повече от 440 жени. Участничките…
Неприятните ставни болки често съпътстват периода на настъпване на менопауза при дамите. Практиката показва, че болките през климактериума се появяват най-вече в ставите на коленете, ръцете и гръбначния стълб. Своевременното овладяване на тези симптоми може да помогне да се избегнат по-сериозни заболявания като остеопороза и остеортрит. В следващите редове споделяме повече за костното здраве при…
Менопаузална умора или липса на енергия е сред честите оплаквания на дамите, които преминават през този етап от живота. Резултатите от превалентно проучване, проведено сред 300 жени показват, че умората е симптом при: 19,7% от жените, които все още не са в пременопауза 46,5% от жените в пременопауза 85,3% от жените в постменопауза Според по-голямо…
End of content
End of content
