Горещи вълни – защо се появяват?
Един от най-характерните симптоми за периода на менопауза са горещите вълни. Появяват се при около 80% от жените в този…
Кои храни са противопоказни за прием през менопауза?
При жените в менопауза балансираното меню, включващо изобилие от здравословни храни, е ключов фактор за поддържане на добро здраве. Специалистите…
Напълняване при менопауза – причини и рискове
Менопауза и покачване на тегло – винаги ли вървят ръка за ръка? Така изглежда, след като около 30% от жените…
Причини за понижено либидо при млади жени
Ново проучване доказва, че днес хората имат много по-малко интимни отношения в сравнение с преди само 10 години. Друго подобно…
Симптоми на перименопауза – разберете кои са те!
Добре е всяка жена да се запознае с основните симптоми на перименопауза – периодът, който предшества менопаузата. Така те няма…
Кога започва менопаузата – антимюлеровият хормон показва
Кога започва менопаузата и как да се подготвите навреме за нея още при първи симптоми на пременопауза? Тук ще дадем…
Хранителен режим при менопауза за идеално тегло и здраве
Придържането към правилен хранителен режим при менопауза може да намали силата на симптомите, да ви предпази от излишни килограми и…
Отслабване през менопаузата – целта е постижима!
Горещи вълни и трудно отслабване през менопаузата – това са най-често споделяните неразположения на менопаузалните жени. И двете оплаквания са…
End of content
End of content