Характерните за предменструален синдром симптоми тормозят три четвърти от полово зрелите момичета и жени. За да се потвърди, че е налице този синдром, е необходимо в продължение на няколко поредни месеца менструацията на жената да е предшествана от поява на специфични физически и емоционални оплаквания.
Физически симптоми на предменструален синдром
Някои оплаквания имат чисто телесни прояви и влошават физическото състояние на жената. Най-често срещаните сред тях са:
- абдоминално подуване (подут корем) – най-характерната физическа проява на предменструалния синдром
- повишена чувствителност на гърдите, в някои случаи съпроводена от болки
- главоболие
- оток на крайниците
При повечето жени оплакванията отшумяват за 2-3 дни, но при по-тежки форми на предменструален синдром може да се усещат през всички дни на месечния цикъл.
Ментални и емоционални симптоми на предменструален синдром
Тук спадат:
- лесна уморяемост – най-характерният ментален симптом
- честа смяна на настроенията
- раздразнителност
- объркване и трудно коцентриране на вниманието
Нормално тези оплаквания също отшумяват до няколко дни след началото на менструацията. За да се постави диагноза предменструален синдром е важно както физическите, така и емоционалните симптоми да се появяват редовно с месечния цикъл и да е сигурно, че не са странични ефекти от приема на някои лекарства.
Доколко опасни са проявите на предменструален синдром?
Проявите на предменструален синдром са следствие от цикличните хормонални флуктуации в организма на всяка зряла жена. Те не бива да се разглеждат като болестно състояние, нито пък носят риск от усложнения и развитие на заболяване. Единственото негативно последствие от тях е неудобството от появата на описаните симптоми.
Кое е препоръчителното средство за справяне с менструалните смущения?
Жените, при които предменструалният синдром протича по-тежко и влошава качеството им на живот, може да разчитат на ефективна помощ от природата. За компенсиране на естрогенния дефицит и справяне с менструалните смущения благоприятно влияе приемът на фитоестрогени. Най-мощните природни аналози на женския полов хормон естроген са включени в състава на Феминорм/Feminorm®. Той помага за справяне и с физическите, и с невровегетативните оплаквания не само при предменструален синдром, но и в периода на пре- и същинска менопауза.
