Търсене на резултати за: фитоестрогени

Кожни проблеми при менопауза – обърнете внимание на тези

Кожни проблеми при менопауза – обърнете внимание на тези

Някои кожни проблеми при менопауза не са само козметични, а могат да повлияят и на цялостното здраве и благополучие на нежния пол. Чрез разбиране на основните причини и приемане на подходящи стратегии в грижа за кожата, жените могат ефективно да управляват и смекчат тези проблеми. А резултатът ще е здрава и сияйна кожа по време…

Ставни и мускулни болки при менопауза

Ставни и мускулни болки при менопауза

Възможна е появата на ставни и мускулни болки при менопауза – за съжаление, да. Такива оплаквания са особено чести в този период, особено в краката, пръстите и раменете. Виновникът е спадащото ниво на естроген. А, сега, нека разберем защо ставните и мускулни болки при менопауза не са необичайни и как може да си помогнете. Болки…

Билки при менопауза – кои наистина помагат?

Билки при менопауза – кои наистина помагат?

Билки при менопауза – алтернативата, която може да опитате по време на този кризисен период. Горещи вълни, резки промени в настроението, нарушения на съня, тревожност…всичко това, може би, ви е познато? В статията събрахме едни от най-добрите билки при менопауза, които може да опитате, за да облекчите симптомите на тези състояния. Знайте, че билките помагат…

Странни симптоми на менопауза

Странни симптоми на менопауза

Имате ли чувството, че изпитвате странни симптоми на менопауза? Горещи вълни – разбира се, те са обичайни, но знаете ли, че кървенето на венците също може да бъде симптом на менопауза. А, в статията ще ви разкрием за най-необичайните и странните симптоми на менопауза. Ето ги и тях – странните симптоми на менопаузата Проблемите със…

Митове за менопаузата, на които не трябва да вярвате

Митове за менопаузата, на които не трябва да вярвате

Съществуват митове за менопаузата, които наистина могат да навредят на здравето на жената и на които не трябва да се вярва. Критическата възраст е период, съпътстван от редица физически и психологически промени, през който жените се нуждаят повече от всякога от подкрепата на близките, а и на обществото. Ето защо в следващите редове развенчаваме популярни…

Прием на алкохол по време на менопауза

Прием на алкохол по време на менопауза

Прием на алкохол по време на менопауза – колко всъщност е добра тази идея, нека разберем заедно. Дали с хубава храна или просто за отпускане на тялото, виното, бирата и останалите видове алкохол, са просто част от ежедневието на много хора. Жените, обаче, трябва да преценят добре количеството приеман алкохол по време и след менопаузата….

Менструални болки – ето как да ги облекчите

Менструални болки – ето как да ги облекчите

Месечният цикъл и неприятните менструални болки, които вървят ръка за ръка се оказват истинско предизвикателство за дамите. Често състоянието е съпроводено и от други по-тежки симптоми, които нарушават ритъма на ежедневните дейности. Затова и в тази статия може да откриете няколко прости начина за справяне с тежките менструални болки през „онова време“ от месеца. Затопляне…

Вагинална сухота по време на менопауза – още едно предизвикателство!

Вагинална сухота по време на менопауза – още едно предизвикателство!

За съжаление вагинална сухота по време на менопауза е още един проблем, с който жените трябва да се справят. Тя засяга не малко дами, особено над 50 годишна възраст. Като дискомфорта, който причинява се отразява не само на физическото, но и върху емоционалното състояние на нежния пол. Затова и в днешната статия ще споделим какви…

End of content

End of content