Търсене на резултати за: фитоестрогени

Преждевременна менопауза – всичко, което трябва да знаете за нея

Преждевременна менопауза – всичко, което трябва да знаете за нея

Менопаузата бележи края на фертилната фаза от живота на всяка жена, която обикновено настъпва около 50-годишна възраст. Но, какво би станало, ако симптомите за нея се появят 10 или 15 години по-рано? Всъщност, нормално ли е? Само мисълта за менопауза на 40-годишна възраст може да предизвика безпокойство, но не се притеснявайте, защото ние сме тук…

Съвети против косопад при менопауза – опитайте и вие!

Съвети против косопад при менопауза – опитайте и вие!

Много жени имат различни оплаквания по време на климакс и често имат нужда от помощ, както и такава против косопад при менопауза. Косопадът обикновено е по-фин при жените, отколкото при мъжете. Повечето дами изпитват цялостно отслабване на косата, а не забележими плешиви петна. Изтъняването може да се появи отпред, отстрани или отгоре на главата. Характерно…

Неистов глад преди цикъл – нормално ли е?

Неистов глад преди цикъл – нормално ли е?

Много жени усещат страхотен глад преди цикъл. И, да, не само промените в настроението причиняват проблеми преди самата менструация. Мнозина от вас, които наблюдават телата си, вероятно са забелязали, че имат не само промени в настроението, но дори и появяващи се пъпки, преди цикъл. Но пък главно – гладът е проблемното звено при предменструалния синдром…

Предменструален синдром – овладейте неприятните признаци навреме

Предменструален синдром – овладейте неприятните признаци навреме

Състоянието предменструален синдром е омаловажавано, но често срещано, като доказано 75% от жените по света го изпитват поне веднъж в живота си. Това е комплекс от неприятни признаци, които обикновено започват 7-10 дни преди менструацията и в повечето случай изчезват с нейното начало. Разберете повече за проблема и как да овладеете неприятните симптоми по-надолу в…

Диета при менопауза за добро женско здраве

Диета при менопауза за добро женско здраве

Правилната диета при менопауза е от съществено значение за неутрализиране на част от менопаузалните смущения при жените. Освен топлите вълни, нервното напрежение и мозъчната мъгла, наддаването на излишни килограми е част от неприятните изражения на климактериума. Това носи както физически така и емоционални промени в живота на нежният пол. Затова и в следващите редове сме…

Емоционални промени при менопауза – опитайте тези практически съвети!

Емоционални промени при менопауза – опитайте тези практически съвети!

Често жените трябва да се справят сами с настъпващите емоционални промени при менопауза, което понякога може да изглежда много самотно. Дамите преминават през редица предизвикателства през този период. Въпреки, че емоционалните симптоми често се разглеждат като субективни прояви, всъщност последствията от тях са напълно реални. Отново като основна причина можем да посочим намалените нива на…

Фази на менопаузата и техните симптоми

Фази на менопаузата и техните симптоми

Всички фази на менопаузата са своеобразен катаклизъм за нежния пол. Започва нов етап, който ще остави следа в живота на всяка жена. Менопаузата е едно много индивидуално преживяване. За много жени, този естествен биологичен процес е повратна точка, защото никой не може да предвиди какви проблеми ще имат през него и как те ще повлияят…

Причини и признаци на ранна менопауза – разпознайте ги и овладейте навреме проблема!

Причини и признаци на ранна менопауза – разпознайте ги и овладейте навреме проблема!

Все повече жени се сблъскат със състоянието ранна менопауза, а разпознавате на основните признаци се оказва ключово за овладяването му. За ранна менопауза се смята, когато тя настъпи преди 45 годишна възраст. По-ранната й поява при дамите обикновено си има обяснение и симптоми, по които да се разпознае. За това и целта на тази статия…

End of content

End of content