Търсене на резултати за: фитоестрогени

симптоми на перименопауза

Симптоми на перименопауза – кои са и как да се овладеят?

Всяка жена, която се грижи за здравето си, трябва да познава основните симптоми на т. нар. перименопауза. Така физическите и емоционалните промени, съпътстващи този период, няма да я изненадат. И като споменахме „период“, да поговорим още малко за него. Повече за перименопаузата Повечето жени, наближаващи средна възраст, са наясно с термина менопауза. Малко от тях…

менопауза либидо

Причини за ниско либидо при жени в менопауза

Редица фактори влияят негативно на женското либидо в периода на менопауза. Вижте ги и разберете как по напълно естествен начин да се намали влиянието им. „Виновниците“ за понижено либидо през менопауза Болка при полов акт Дискомфортът по време на интимен контакт е основна причина за намалено сексуално желание при менопаузалните жени. Неприятните усещания са предизвикани…

риск остеопороза

Кои вредни навици водят до повишен риск от остеопороза?

Метаболитното заболяване остеопороза може да засегне всеки човек, но в най-висок риск са жените в менопауза и постменопауза. Причината се крие в пониженото количеството на хормоните естрогени. Те осигуряват баланса между формирането и разграждането на костната тъкан и поддържане на нивото на калций в организма, което също се понижава през менопауза. Сред рисковите фактори за…

менопауза

Менопауза – лесни съвети за овладяването й

Менопауза? Спокойно, има начин да овладеете неприятните усещания Малко са жените, които успяват да преминат през менопаузата леко и безпроблемно. Според проучвания само около 20% от жените не се оплакват от менопаузални проблеми, изразяващи се в топли вълни, безсъние, тревожност, депресия, понижено либидо, повишаване на телесното тегло и т.н. Според статистически данни 47% от жените…

хормонални проблеми

Менструални и хормонални проблеми при млади жени

Месечният цикъл е естествено състояние, което се появява при младите жени след настъпване на полова зрялост. За среден период от 28 дни се осъществява пълното узряване на една яйцеклетка и тя напуска яйчника. От него се транспортира до матката, където може да бъде оплодена. Ако това не се случи яйцеклетката се разгражда. Процесът на отделяне…

менопауза

За менопауза и здрави кости

Менопаузата е състояние с много прояви. Засяга целия организъм на жената, а освен проявите, които се усещат физически има и такива, които протичат неусетно, но задължително трябва да бъдат взети под внимание. За овладяване на топлите вълни, нощното изпотяване и проблемите със съня всяка засегната жена предприема мерки. Дали обаче всяка дама в менопаузална възраст…

овладяването на менопаузата

Как природните и синтетичните средства могат заедно да подпомогнат овладяването на менопаузата

Според различни данни, между 30 и 60% от жените в менопауза, които се подлагат на различни терапии за намаляване тежестта на симптомите й, приемат т.нар. синтетични хормонални препарати. Прилагани в регламентирани количества, тези продукти имат силно облекчителен ефект и последствията от естрогеновия дефицит през менопаузата могат да бъдат преодолени успешно с помощта на подобни продукти….

Как да разпознаете и да реагирате на менопаузата

Как да разпознаете и да реагирате на менопаузата още при първи симптоми

Горещи вълни, нощни изпотявания, разстройство на съня, промени в настроението и сексуални дисфункции…това са менопаузални сиптоми, чиято поява е очаквана от жените, наближаващи 50 години, но не и от 30- или 40-годишните. И все пак, около 2% от жените навлизат в менопаузата преди да навършат 40. Медицински това състояние се означава като преждевременна или ранна…

End of content

End of content