Търсене на резултати за: фитоестрогени

промени при менопауза

Промени при менопауза – помогнете на тялото да се адаптира!

В женското тяло настъпват редица промени при менопауза като главния „виновник“ за всички тях е един – хормоналният дисбаланс. Климактериумът настъпва в резултат на преустановената яйчникова функция, като за навлизане в същинска менопауза говорим, когато менструацията отсъства за повече от 12 последователни месеца. Симптомите, които съпровождат този преход на организма, варират по вид и тежест…

нарушения в менструалния цикъл

Нарушения в менструалния цикъл и ковид ваксинация

Ваксинирането срещу ковид-19 в периода след овулация може да предотврати появата на нарушения в менструалния цикъл. Това установяват учени от Изследователския институт за изкуствен интелект (IIIA-CSIC) към Автономния университет на Барселона (UAB). Резултатите са на база анализ на над 1800 цикъла на 371 потребителки на мобилното приложение Lunar, което проследява цикъла. Проучването е публикувано в…

какво да пия при менопауза

Какво да пия при менопауза – чаша чай помага!

За да облекчат мъчителните смущения като горещи вълни, нощно изпотяване и честа смяна на настроенията, много дами си задават въпроса „какво да пия при менопауза?“. А отговорът вероятно ще ви изненада приятно. Оказва се, че чаша топъл чай може да помогне за по-лек преход към критическата възраст. В следващите редове споделяме повече за най-полезните билки…

симптоми преди менструация

Симптоми преди менструация – проблематични при много жени

Болшинството жени имат неприятни симптоми преди менструация. Ето защо предменструалните нарушения се превръщат в ключов проблем за общественото здраве в световен мащаб. Констатацията е от скорошно проучване, публикувано в сп. Archives of Women’s Mental Health. Симптоми преди менструация – кошмар за жените по света „Нашето проучване доказа, че предменструалните оплаквания (особено психическите) са изключително често…

странични ефекти при менопауза

Странични ефекти при менопауза, за които да сме подготвени

Когато говорим за критическа възраст при жените, първите асоциации са характерните оплаквания като горещи вълни, нощно изпотяване и честа смяна на настроението. Но има и други странични ефекти при менопауза, които заслужават нашето внимание. Сърдечното здраве може би е най-същественият, защото то е в повишен риск след настъпване на климактериум. Опасността от сърдечно-съдови болести от…

симптомите на менопаузата

Симптомите на менопаузата – свързани с цикъла!

За интензивността на симптомите на менопаузата може да се съди по продължителността на менструалния цикъл. Това установява изследване, публикувано в онлайн изданието на сп. Menopause на 24 август 2022 г. Негов автор е Лидия Мингес-Аларкон от Медицинския факултет на Харвардския университет и Женската болница в Бостън, САЩ. Симптомите на менопаузата и менструалния цикъл „Менструалният цикъл…

менопаузата при жените

Менопаузата при жените – неизбежен и необходим етап!

Съществува негласно мнение, че менопаузата при жените е синоним на старост. Това обаче съвсем не е така. Убедете се сами в следващите редове, където Джен Гънтър призовава да не се гледа негативно на този период от живота. Тя е акушер-гинеколог с почти тридесетгодишен опит. Освен това е автор на „Манифест за менопаузата. Революционен наръчник, който…

спорт за жени над 40

Спорт за жени над 40 – важен и необходим за организма!

В публикацията засягаме въпроса спорт за жени над 40. Ако попадате в тази възрастова група, информацията определено ще ви е от полза. Спорт за жени над 40 – ползи и съвети „Практикуването на спорт е от особена полза за жените над 40-45 години. Все пак след тази възраст нивото на естроген спада и менопаузата наближава“….

End of content

End of content