Търсене на резултати за: фитоестрогени

чревен микробиом менопауза

Менопауза и чревен микробиом – каква е връзката?

Ново проучване открива, че след навлизане в менопауза настъпват известни изменения в т.нар. чревен микробиом. Това е съвкупността от микроорганизми, които обитават стомашно-чревния тракт и имат съществено значение за цялостното здравословно състояние. В следващите редове споделяме какви са причините за промените в чревната флора и до какво могат да доведат.

болки при остеопороза

Болки при остеопороза – можем ли да ги предотвратим?

Едно от най-честите оплаквания на жените в менопауза са неприятните болки при остеопороза – заболяване, което прави костите по-крехки и податливи на счупване. Някои фактори, които водят до развитието на остеопороза, като генетична предразположеност, не могат да се предотвратят. Но контролът върху част от предпоставките може да намали риска от развитието или да забави хода…

запек менопауза

Запек и менопауза – 2 теми табу за много жени

Запек и менопауза често вървят ръка за ръка и влошават качеството на живот при много дами. Въпреки това темата за стомашните неразположения при жените в критическа възраст остава табу за мнозина. Ето защо следващите редове са посветени на двете състояния и връзката помежду им. Запек и менопауза – какво трябва да знаем за тях Критическата…

менопауза болка

Любопитно: болка в челюстта по време на менопауза

Обикновено прехода към менопауза при жената се свързва със смущения като горещи вълни, нощно изпотяване, раздразнителност и др., но според учени спадът в нивата на естроген повлиява и усещането за болка. Ново проучване, публикувано в списание Menopause, разглежда по-конкретно как се задълбочава болката в челюстта (често срещан тип мускулно-скелетна болка) при дамите в климактериум. Повече…

болка там долу

Болка там долу при менопауза – какво да правим?

Много от жените споделят, че вагиналната сухота и болка там долу в периода на менопауза са едни от най-неприятните смущения съпътстващи този преход. Преустановяването на яйчниковата функция може да бъде причина и за други оплаквания като горещи вълни, нощно изпотяване, нежелано напълняване и честа смяна на настроенията. В следващите редове споделяме повече за интимното здраве…

симптоми на преждевременна менопауза

Симптоми на преждевременна менопауза и прием на мазнини

Приемът на прекомерно количество мазнини предизвиква настъпване на симптоми на преждевременна менопауза. Причината за това е, че се появява дисбаланс в чревната микрофлора, който: нарушава работата на имунната система и води до генерализирано възпаление, засягащо яйчниците Констатацията е на китайски изследователи. Резултатите от тяхното проучване са представени наскоро в сп. International Journal of Molecular Sciences….

упражнения при остеопороза

Женско здраве: ефективни упражнения при остеопороза

При голяма част от жените в менопауза костното здраве е изложено на риск, но за щастие има упражнения при остеопороза, които доказано помагат. При дамите опасността от развитие на това заболяване е по-голяма в сравнение с мъжете, защото в периода на климактериум нивата на женските полови хормони естроген и прогестерон прогресивно намаляват. Естрогенът стимулира активността…

алергия менопауза

Алергия и менопауза – често вървят в комплект

Нерядко се случва навлизането в менопауза да отключи или влоши симптомите на алергия при жените. Продължете да четете, за да научите повече за алергичните състояния през менопаузалния период и за намаляване на въздействието им върху здравето. Алергия при менопаузални жени – същност, причина и симптоми Под алергия през менопаузата се разбира: необичайна имунна реакция, която…

End of content

End of content