Научете повече за неприятната болка в гърдите при менопауза, обозначавана с термина „масталгия“. Познаването на причините и проявите ще ви помогне да вземете възможно най-доброто решение за справяне с проблема. Причини за болка в гърдите при менопауза и характерни прояви Хормоналният дисбаланс без съмнение е основната причина за болка в гърдите през менопаузалния период. Колебанията…
Изпитването на умора се смята за един от най-честите симптоми в периода на менопауза. С правилната подкрепа оплакването може да бъде преборено, а качеството на живота на менопаузалните жени да бъде повишено. Ето как! Бъдете активни Вероятно спортуването е последното нещо, за което мислите, когато се чувствате уморени. Но повярвайте ни – активността помага за…
Ставни болки при менопауза е проблем, за който не се говори често. Много жени на прага на менопаузалния период дори не подозират за него. И все пак той съществува. Опознайте го! Първи симптоми на ставни болки при менопауза Практиката показва, че болките през менопаузалния период се появяват най-вече в ставите на коленете, ръцете и гръбначния…
Много жени се оплакват от подуване на корема при менопауза. Наболелият проблем създава сериозен дискомфорт и изисква решение. Какво може да помогне на менопаузалните жени да го преодолеят – научете в публикацията. Преди да предложим решенията, нека видим на какво се дължи подуването на корема през менопаузата. Причини за подуване на корема при менопауза За…
Отказването от вредните навици и преминаването към по-здравословен начин на живот може да помогне за забавяне на менопауза. Вижте за какво говорим! Преустановете пушенето Според Рафаел Борего, гинеколог и медицински директор на клиника за женско здраве „Диатрос“ в Барселона, пушенето на над 15 цигари дневно ускорява навлизането в менопауза средно с 2 години. Казано с…
Всяка жена, наближаваща критическата възраст, е нужно да получи повече информация за менопаузата. В публикацията ще дадем отговори на най-често задаваните и важни въпроси за специфичния период. Ценна информация за менопаузата Какво представлява менопаузата? Менопаузата е период от живота на жените, през който менструацията спира. Настъпването на менопаузата е белязано от промени в нивата на…
Използването на билки е предпочитан природен начин за облекчаване на смущенията в периода на менопауза. Ето кои лечебни дарове да изберете, за да надвиете менопаузалните оплаквания. Корен от Черен кохош – сред най-популярните билки за облекчаване на горещи вълни през менопауза Черният кохош получава специално внимание от страна на учените поради потенциалните си свойства за…
За да запазите свежа паметта при менопауза, просто вземете предвид нашите практически съвети. Те са изпробвани и са доказали своята ефективност във времето. Упражнявайте мозъка Мозъкът не е мускул, но ако искате да върши работата си по най-добрият възможен начин, е нужно да го тренирате и то редовно. Един от най-лесните и приятни начини да…
End of content
End of content
