Напълняване при менопауза е кошмарът на всяка по-улегнала жена. Кое провокира трупането на мазнини в този деликатен период от живота, какви са рисковете за здравето и как да се поддържа здравословно тегло. Нека разберем отговорите на тези въпроси. Напълняване при менопауза – на какво се дължи? Основните фактори, които предразполагат към наднормено тегло в периода…
Дамите в менопауза е необходимо да помислят за ефективни методи за профилактика на остеопороза. Костното заболяване се среща най-често в менопаузалния период и сериозността му изисква навременна превенция. Остеопорозата е призната за масово социално-значимо заболяване Световната здравна организация определя остеопорозата като “прогресивно системно заболяване на костния скелет. Характеризира се с понижена костна маса, нарушения в…
С настъпването на определена възраст, дамите започват да си задават въпроса „Кога настъпва менопаузата?“. Забравете за тревогите – ние имаме отговорите! В тази публикация ще научите важна информация за климактериума, неговите прояви и начините за справяне със смущенията. Кога настъпва менопаузата и кои са трите периода на климакса? Менопаузата се характеризира с понижаване функцията на…
В статията за топли вълни ще прочетете: Какво представляват горещите вълни? Кога се появяват и кога изчезват топлите вълни? Какви са последствията от топлите вълни? Какъв процент жени са засегнати от горещи вълни? Кои са причините за поява на горещи вълни? Как да се намалят горещите вълни? Кои са най-надеждните източници на фитоестрогени на пазара…
Само като чуят “симптоми на менопауза” много улегнали жени потръпват от ужас. Това е нормална реакция, особено ако са от “късметлийките”, при които менопаузалните оплаквания са тежко изразени. В редовете по-долу ще се опитаме да влезем в техните обувки, за да ги разберем. И за да сме максимално полезни, ще дадем на потърпевшите решение на…
Темата “полов живот в периода на менопауза” все още е табу у нас. Това че не я повдигаме обаче, не означава, че тя не съществува. Има я, тук си е и силно вълнува менопаузалните жени! Ето защо ще й посветим настоящата статия. Характерни особености на половия живот в периода на менопауза През менопаузата дамите претърпяват…
От съществено значение е жените в менопауза да прилагат ефективни мерки за предпазване от остеопороза. Костното заболяване е признато за социално-значимо, защото причинява повече от 8,9 милиона фрактури годишно в света. Кои са начините за правилна профилактика на заболяването през критическата възраст – ще ви споделим в публикацията. Стратегии за предпазване от остеопороза през менопауза…
Храненето е не по-малко важно от спорта, когато става дума за превенция на остеопороза. Ето защо в настоящата статия ще фокусираме вниманието си върху онези храни, които оказват благотворен ефект върху здравето на костите на менопаузалните жени. И за да сме максимално полезни, ще разкрием как да се усили протективното действие на полезните хранителни продукти….
End of content
End of content
