Ставни болки при менопауза – научете повече

Ставни болки при менопауза е проблем, за който не се говори често. Много жени на прага на менопаузалния период дори не подозират за него. И все пак той съществува. Опознайте го!

Първи симптоми на ставни болки при менопауза

Практиката показва, че болките през менопаузалния период се появяват най-вече в ставите на коленете, ръцете и гръбначния стълб. Обикновено са предшествани от:

  • затопляне и подуване на ставите
  • поява на червени петна по кожата или кожни обриви
  • болки в корема
  • болка в гърдите, задух или кашлица
  • студени тръпки, изпотяване и треска
  • болка и зачервяване на очите

Особено важно е да се следи за ранните предупреждаващи признаци на ставни болки. Това помага за предотвратяване на дискомфорта и избягване на по-сериозни заболявания като остеоартрит и остеопороза.

Начини за справяне със ставни болки при менопауза

Ставните болки през менопаузта могат да изчезнат, но могат и да се засилят с времето. В случай на второто се прилагат следните начини за намаляване на дискомфорта:

  • прилагане на студен или топъл компрес в зависимост от случая
  • прием на лекарства с противовъзпалително действие, обезболяващи и кортикостероиди
  • провеждане на физиотерапия, която помага да се намали болката, да се подобри или да се възстанови подвижността на ставата
  • използване на шини за временно облекчване на болката и улесняване движението на ставата
  • хирургическа намеса за замяна на става с изкустена (прилага се при тежки случаи)

Мерки за предотвратяване на ставни болки при менопауза

За щастие, болките в ставите през менопаузата могат да бъдат предотвратени. За целта има доказано ефективни и изпълними мерки:

  • спазване на балансиран хранителен режим
  • водене на активен начин на живот
  • поддържане на здравословно тегло
  • прием на калций и витамин D за здрави кости и стави

Природен продукт за подвижни стави и силни кости през менопаузалния период

За спокойна менопауза и оптимално костно-ставно здраве специалистите по женско здраве у нас препоръчват Феминорм Остео/Feminorm® Osteo. Това е изцяло натурален продукт, събрал в себе си силата на два мощни фитоестрогена (Червена детелина 250 mg и Сребърна свещичка 30 mg) и витамин D в активната му форма холекалциферол 400 IU.

Благодарение на своето структурно и функционално сходство с женския полов хормон естрадиол фитоестрогените се свързват избирателно със специфичните бета естрогенови рецептори. Това води до възстановяване на хормоналния баланс в женския организъм и нормализиране на смущенията през менопаузалния период. В допълнение фитоестрогените благоприятстват костната тъкан и подобряват усвояването на калция.

Витамин D като холекалциферол допълнително подпомага абсорбирането на калция от организма и подобрява мускулния тонус.

Продуктът се прилага успешно за ранна профилактика на остеопороза и за овладяване на остеопения и остеопороза. Има удобен прием – по 1 растителна капсула дневно. Подходящ е за дълговременна употреба. Няма данни за нежелани ефекти и странични реакции.

borola

Свързани

0 Коментарa
Вградени отзиви
Вижте всички коментари
0
Бихме се радвали на вашето мнение. Моля, коментирайте!x
()
x