Хранителен режим при менопауза за идеално тегло и здраве
Придържането към правилен хранителен режим при менопауза може да намали силата на симптомите, да ви предпази от излишни килограми и…
Отслабване през менопаузата – целта е постижима!
Горещи вълни и трудно отслабване през менопаузата – това са най-често споделяните неразположения на менопаузалните жени. И двете оплаквания са…
Силни менструални болки – ето как да ги преборите!
Ако се чудите как да противодействате на силни менструални болки, ние ще ви кажем. В следващите редове ще разкрием 10…
Фактор номер 1 за ранна менопауза
Благодарение на множество клинични проучвания учените са установили редица фактори, които провокират ранна менопауза. Сред тя се открояват тютюнопушенето, нерационалната…
4 стъпки към доброто женско здраве след менопаузата
Менопаузата настъпва около 51-годишна възраст и трае средно 5-8 години. Периодът непосредствено след нея се означава като постменопауза. След менопаузата…
Топли вълни през менопаузата – връзка с холестерола
Много проучвания, които сме цитирали в предходни публикации, показват, че рискът от сърдечно-съдови заболявания нараства значително през менопаузата. Тук ще…
Ранна критическа възраст – полезни и интересни факти
За ранна критическа възраст при жената се говори, когато месечният цикъл се прекрати преди 40-тата година. Менопауза с перманентно прекратяване…
Менопауза – симптоми и тяхното овладяване с промени в начина на живот
Горещи вълни, нощно изпотяване, покачване на тегло, намалено сексуално желание, тревожност, безсъние… Няма жена, която да се намира в пременопаузален…
End of content
End of content